Meike Mende

YOGALEHRERIN

>>Als ich vor fast 20 Jahren das erste mal auf einer Yogamatte stand, hätte ich nicht gedacht, dass Yoga so erfüllend sein kann und wie es mein Leben noch bereichern würde. 2015 entschied ich mich zur Ausbildung zur Hatha Yoga Lehrerin und habe seitdem Fortbildungen u. a. im Bereich Hormonyoga, Yin Yoga und Rücken Reha absolviert. Ich praktiziere am liebsten einen Mix aus stärkenden und entspannenden Übungen und Flows; Körperwahrnehmung und Atmung sind mir wichtig. Beruflich und privat bin ich viel unterwegs und seit 2021 gibt es meine Yoga Auszeit HALKI YOGA LOVE, die auf einer kleinen griechischen Insel stattfindet.<<