Entspannungs- & Achtsamkeitslehrer:in, 35h Weiterbildung

DER WEG ZUR RUHE

Neuer Termin 2025 folgt in Kürze

Dauerreichbarkeit, Multi-Tasking, Care Arbeit, Soziale Verpflichtungen und, und, und …

Das alles bringt uns selbst und andere oft an die Grenzen des Machbaren. Viele Menschen fühlen ich daher überfordert, dauergestresst und müde.

Kennst Du das von Dir oder siehst es  bei Deinen Mitmenschen?

Wie schön wäre es, wenn Du als ausgebildete Entspannungs- und Achtsamkeitslehrer:in Dir selbst und anderen zu mehr Ruhe und Gelassenheit verhelfen kannst.

Lerne wie Du transformierende Tiefenentspannung aufbaust und anleitest. Und Du dadurch die Stressresistenz und Selbstheilungskräfte Deiner Teilnehmer:innen förderst.

Wir freuen uns darauf diesen Weg der Entspannung mit Dir zu gehen – schreib uns für mehr Informationen!

Diese Weiterbildung kannst Du einzeln buchen oder im Rahmen unserer 300h+ Aufbau-Ausbildung besuchen.

Du lernst …

… die physiologischen & psychologischen Wirkungen der Entspannung kennen

die Faktoren des Stressmanagement in Theorie & Praxis, insbesondere Stressauslöser, individuelles Stressempfinden, chronischer Stress und dem gesunden Umgang mit Stress 

… unterschiedliche Entspannungstechniken wie Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Phantasiereisen und Yoga Nidra anzuwenden

… Entspannungseinheiten in den Yogaunterricht zu integrieren und Entspannungszeiten für den Alltag zu vermitteln

… die Grundlagen der Achtsamkeitslehre zu verstehen und weiterzugeben

… den Einsatz von Massagegriffen, um die Teilnehmenden tiefer in die Entspannung zu begleiten

… durch Selbsterfahrung wie wohltuend es für Körper, Geist und Seele ist, Entspannung zu praktizieren

… wie Du sicher & kompetent in die Entspannung führst, besonders auch mit Wort und Stimme und so Menschen als Ansprechpartner:in begleitest

Yogakurs in der Rückbildung ohne Baby

Du erhältst …

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Fundiertes Fachwissen und persönliches Mentoring von Deinem Expertenteam

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Umfangreiche Lehr- und
Unterrichtsmaterialien

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Die Möglichkeit vor Ort in Heidelberg oder online im Livestream teilzunehmen

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Eine 35h Yoga-Zertifizierung bei erfolgreichem Abschluss

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Die Möglichkeit der Anrechnung des Moduls im Rahmen Deiner 300h+ Ausbildung

Entspannungs- & Achtsamkeitslehrer*in, 35h Weiterbildung

N

VORAUSSETZUNG

Abgeschlossene oder laufende Ausbildung zum/zur Yogalehrer:in oder fundierte Yoga-Kenntnisse

ZEITRAUM

Neuer Termin 2025 folgt in Kürze

UE

35h

DOZENTENTEAM

Jeanette Luft
Lisa Schäfer
Tine Marschall

PREIS

ANMELDUNG VIA MAIIL

info@ganesha-yogalounge.de

Hast du noch weitere Fragen zu unseren Weiterbildungen?

JEANETTE, Ansprechpartnerin YOGA Weiterbildungen

+ 49 179 26 00 793
jeanette@ganesha-yogalounge.de