Meditationslehrer:in, 35h Weiterbildung

… die Geschichte und Ursprung der Meditationslehre und ihre Wirkung auf Körper, Geist und Seele einzuordnen

… den Aufbau, die Unterschiede und die intensive Anwendung ausgewählter Meditationstechniken 

… wie Du komplette Meditationskurse und geführte Meditationen in Einzelsitzungen unter besonderer Berücksichtigung von Wortwahl und Stimme unterrichtest

… Meditationseinheiten in den Yogaunterricht zu integrieren und Meditationsrituale für den Alltag zu vermitteln

… vorbereitende Übungen auf die Meditation sowie verschiedene Meditationssitze und Hilfsmittel einzusetzen

… den Einsatz von Mudras „Fingeryoga“ und deren Anregung der Konzentrationsfähigkeit und Selbstheilungskräfte

… wie Du Teilnehmer:innen bei der Meditationspraxis professionell begleitest  und sie in ihrer persönlichen Entwicklung unterstützt

… Mentalcoaching und Meditation als Mittel zur Stressregulierung und psychosozialen Prävention unter Beachtung der neusten Erkenntnisse aus Wissenschaft und Forschung