Yoga Retreat Mallorca
THE SEVEN:
Seven Chakras. Seven Dimensions. One Journey
Sa, 20. – Sa, 27. November 2026
Kennst Du das? So viele To-dos, so viele Dinge, um die Du Dich kümmern musst – und irgendwo dazwischen bleibt oft kaum Zeit für Dich selbst. Du funktionierst, organisierst, bist für andere da und verlierst manchmal den Kontakt zu dem, was Du eigentlich brauchst. Wie wäre es, für ein paar Tage auszusteigen? Den Alltag hinter Dir zu lassen, tief durchzuatmen und den Blick wieder auf Dich selbst zu richten?
THE SEVEN ist Deine Einladung, Dir genau diesen Raum zu schenken.
Unvergessliche Tage auf Mallorca. Sieben Chakren. Eine Reise zu Dir selbst.
Gemeinsam entdecken wir die sieben Energiezentren und ihre unterschiedlichen Qualitäten. Von Erdung und Vertrauen über Lebensfreude, Selbstvertrauen und Herzöffnung bis hin zu innerer Klarheit, Intuition und Verbundenheit. Jedes Chakra eröffnet einen neuen Zugang zu Dir selbst und lädt Dich ein, Deine Bedürfnisse bewusster wahrzunehmen, neue Energie zu schöpfen und Deine innere Balance zu stärken.
Dich erwartet eine abwechslungsreiche Mischung aus kraftvollem Hatha Flow, sanftem Yoga und wohltuendem Yin Yoga. Wir verbinden Bewegung mit Stille, Atem mit Achtsamkeit und körperliche Praxis mit innerer Einkehr. Meditationen, Pranayama, geführte Entspannungsreisen und inspirierende Impulse begleiten Dich durch die sieben Tage. Mal darfst Du Deine Kraft spüren und über Dich hinauswachsen. Mal geht es darum, loszulassen, zur Ruhe zu kommen und einfach nur zu sein. Du bekommst Raum zum Nachspüren, Auftanken und für neue Perspektiven. Umgeben vom mediterranen Lebensgefühl Mallorcas und dem Licht des Südens kannst Du den Alltag für einen Moment hinter Dir lassen. Eine Woche nur für Dich – zum Durchatmen, Auftanken und Wiederentdecken Deiner eigenen Lebendigkeit.
Es ist Zeit, Dich selbst wieder in den Mittelpunkt zu stellen.
Entdecke die sieben Facetten Deines Seins. Spüre, was Dich trägt, entfache Deine innere Kraft und finde zurück zu dem, was Dich wirklich ausmacht.
Bist Du bereit für THE SEVEN?
Dann gönn Dir diese besondere Auszeit und sichere Dir Deinen Platz auf unserer gemeinsamen Reise nach Mallorca!
Was dich erwartet…
Tägliche Yogaeinheiten
Begleitet von Yogatherapeutin Jeanette Luft erwartet Dich eine abwechslungsreiche Yogapraxis mit kraftvollen Hatha-Flows, sanftem Yoga und wohltuenden Yin-Yoga-Einheiten. Meditationen, Pranayama. Im Mittelpunkt stehen die sieben Chakren – sieben Energiezentren. Jeder Tag widmet sich einer eigenen Qualität und schenkt Dir inspirierende Impulse für mehr Körperbewusstsein, innere Balance und Lebendigkeit. Die Yogastunden sind für jedes Level geeignet und laden Dich ein, Deine eigene Praxis zu vertiefen und ganz bei Dir anzukommen.
Raum für Entspannung und Regeneration
Zwischen den Yogaeinheiten gehört die Zeit ganz Dir. Genieße die mediterrane Umgebung, relaxe im Spa oder am Pool, lass Deinen Blick über die Landschaft schweifen oder gönn Dir einfach eine kleine Auszeit. Auch Deine Abende lassen wir bewusst ruhig ausklingen: mit geführten Entspannungsreisen, Momenten der Stille und Zeit zum Loslassen.
Kulinarischer Genuss
Auch kulinarisch darfst Du Dich verwöhnen lassen. Die Vollpension des Hotels schenkt Dir genussvolle Momente und die Möglichkeit, Dich ganz auf Dich und Deine Auszeit zu konzentrieren. Mal nicht selbst kochen zu müssen – wunderbar. Freue Dich auf liebevoll zubereitete Mahlzeiten, mediterrane Aromen und entspannte gemeinsame Stunden am Tisch.
Zeit nur für Dich
Keine To-do-Listen. Keine Verpflichtungen. Kein Müssen. Stattdessen: Zeit zum Lesen, Schreiben, Spazierengehen, Genießen und Nichtstun. Zeit für gute Gespräche, neue Begegnungen und vielleicht auch für die eine oder andere überraschende Erkenntnis. THE SEVEN schenkt Dir den Raum, den Alltag loszulassen, neue Energie zu tanken und Dich selbst wieder ein Stück mehr zu entdecken.
Sieben Chakren. Sieben Dimensionen. Und ganz viel Zeit für Dich.
Für wen ist dieses Retreat…
THE SEVEN ist für Dich, wenn Du im Alltag viel gibst und Dir endlich wieder Zeit für Dich nehmen möchtest. Egal ob Yoga-Neuling oder erfahren: Die Einheiten sind für jedes Level geeignet. Freu Dich auf eine kleine Gruppe, neue Energie und eine Woche, in der Du ganz bei Dir ankommen darfst.
Dein Programm…
SAMSTAG
Individuelles Ankommen
17:30 Uhr Welcome Circle
18:30 Uhr Abendessen
SONNTAG – FREITAG
8:00 Uhr Hatha Flow & Pranayama
10:00 Uhr Frühstück
Zeit für Dich
14:00 Uhr Mittagessen
Zeit für Dich
16:30 Uhr Yin Yoga / Sanftes Yoga & Meditation
18:30 Uhr Abendessen
20:00 Uhr Entspannungsreise
1 Nachmittag ist yogafrei – hier kannst Du einen längeren Ausflug planen
SAMSTAG
8:00 Uhr Yoga & Abschluss Circle
10:00 Uhr Frühstück
Warum Mallorca und die Son Manera Finca …
Mitten im Herzen Mallorcas, eingebettet in eine weitläufige mediterrane Gartenlandschaft, liegt die historische Son Manera Retreat Finca. Auf einem sanften Hügel am Ortsrand von Montuïri erwartet Dich ein Ort voller Ruhe und Leichtigkeit – umgeben von Olivenbäumen, Palmen und Zitrusbäumen, mit einem weiten Blick über die mallorquinische Landschaft bis hin zum Tramuntana-Gebirge. Montuïri ist ein typisch mallorquinisches Dorf mit engen Gassen und alten Windmühlen. Von hier aus ist die ganze Insel schnell erreichbar: in 30 Fahrminuten die schönsten Strände und der Flughafen Palma (Sammeltransfer 3 x samstags ab/bis Flughafen), ebenso nah liegen das Tramuntana-Gebirge und die Inselhauptstadt.
Die über 400 Jahre alte Finca verbindet mediterranen Charme mit modernem Komfort und bietet den idealen Rahmen, um Abstand vom Alltag zu gewinnen und ganz bei Dir selbst anzukommen. Unsere Yogaeinheiten finden – je nach Wetter und Tageszeit – in lichtdurchfluteten Yogaräumen oder auf den überdachten Außenterrassen statt. Besonders stimmungsvoll ist die Yogaplattform mitten im Olivenhain. Hier kannst Du die besondere Atmosphäre der Insel mit allen Sinnen erleben.
Zwischen den gemeinsamen Einheiten lädt der großzügige Garten zum Verweilen ein. Im 400qm großen Spa-Bereich mit Indoor-Salzwasser-Pool, Saunen und Infrarotkabine findest Du wohltuende Entspannung. Der Außenpool bietet Gelegenheit, die Sonne Mallorcas zu genießen und einfach einmal nichts zu tun.
Kulinarisch wirst Du mit einer frischen vegetarisch-veganen Küche verwöhnt, die mediterrane Aromen und regionale Zutaten aufgreift. Die Son Manera Retreat Finca ist mehr als eine Unterkunft. Sie ist ein Ort zum Durchatmen, Loslassen und Auftanken!
Weitere Informationen zur Finca:
https://www.sonmanera.com/
Bildquelle: Son Manera Finca
Deine Gastgeberin…
Jeanette, erfahrene Yogatherapeutin mit über 1500 Aus- und Weiterbildungsstunden in Yogatherapie, Breathwork, Thai Yoga uvm. kombiniert ihr tiefes Wissen über Yoga mit einem einzigartigen Verständnis für die individuellen Bedürfnisse jeder Person. Mit ihrer einfühlsamen Art schafft sie einen Raum, in dem Du wachsen, entspannen und Deine innere Kraft finden kannst.
Ihre Arbeit ist geprägt von Klarheit, Tiefe und Herz.
Konditionen…
DZ 1.090€/ EZ 1.300€ für 7 Übernachtungen inkl. vegetarischer Vollverpflegung, ganztags Wasser, Tee & Obst, Spa & Pool, Sammelshuttle Flughafen
Vor Ort fällt eine Ökotaxe i.H.v. 0,55 bis 2,20€ pro Tag an.
Zzgl. Yogaleistungen & Raummiete = 590 €
Ist dieses Retreat das Richtige für Dich?
✔ Du sehnst Dich nach einer bewussten Auszeit
✔ Du möchtest wieder Kraft schöpfen
✔ Du wünschst Dir Ruhe, Natur und Gemeinschaft
✔ Du möchtest Yoga und Meditation an einem wunderschönen Ort intensiv erleben
So meldest Du Dich an…
Für Deine Anmeldung oder weitere Informationen schreibe uns gerne eine Email:
Anmeldung und weitere Infos >
FAQ
Brauche ich Yoga-Erfahrung, um teilzunehmen?
Nein. Dieses Retreat ist für alle geeignet – egal ob Du gerade erst mit Yoga beginnst oder schon lange praktizierst. Die Stunden sind so aufgebaut, dass Du jederzeit Deinem eigenen Rhythmus folgen kannst.
Kann ich auch alleine kommen?
Ja – und viele Teilnehmer:innen tun genau das. Retreats sind ein wunderbarer Ort, um neue Menschen kennenzulernen und gleichzeitig Zeit ganz für sich zu haben. In der kleinen Gruppe entsteht meist sehr schnell eine vertraute, warme Atmosphäre.
Wie intensiv ist das Programm?
Die Tage haben eine klare Struktur mit Yoga, Meditation und Energiearbeit – gleichzeitig gibt es bewusst viel Raum für Dich. Du kannst spazieren gehen, lesen, entspannen oder einen Ausflug zum Strand oder nach Palma machen. Alles ist eine Einladung, nichts ein Muss.
Was nehme ich aus dieser Woche mit nach Hause?
Viele Teilnehmer:innen berichten von mehr innerer Ruhe, Klarheit und neuer Energie. Die Kombination aus Yoga, Natur, Gemeinschaft und Zeit für Dich selbst wirkt oft noch lange nach – wie ein Reset für Körper und Geist.
Hast Du noch Fragen zu unseren Retreats?
JEANETTE, Ansprechpartnerin Yoga Retreats
+ 49 179 26 00 793
jeanette@ganesha-yogalounge.de
