Julia Schinnenburg
Hatha Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
Seitdem ich 16 bin, praktiziere ich Yoga in verschiedenen Stilen und das mal mehr, mal weniger regelmäßig. Daher hat mich Yoga auf vielen Lebensabenteuern begleitet und war für mich oft ein Anker, wenn alles andere mich überforderte. Diese wunderbare Eigenschaft des Yoga möchte ich gerne mit dir teilen: Ruhe zum Mitnehmen!
In meinen Stunden geht es darum, die Neugierde aufs Yoga und sich selbst zu wecken – was tut mir heute gut und welcher Herausforderung möchte ich heute begegnen? Jedes Mal kannst du selbst entscheiden, ob es dir ums Langsamwerden oder eher ums kraftvolle Entspannen geht.
Kursangebot
Hatha Flow Re:Collect (Level 1-2)
Freitag abends treffen wir uns um die vergangene Arbeitswoche hinter uns zu lassen und ganz im Wochenende anzukommen: Schmerzende Rücken können sich entspannen und kräftigen, während schwirrende Köpfe ins harmonischen Schwingen kommen. Komm vorbei, wenn du 75 Minuten lang mit Neugierde altbekannte und neue Asanas erkunden möchtest und dabei deinen Kopf ganz auf das Hier und Jetzt fokussieren willst.
Diese Stunde richtet sich sowohl an Yoga-Neulinge, als auch an erfahrene Yogis. Die Stunden sind so aufgebaut, dass jede:r sich seine Sequenz so anpassen kann, wie es sich stimmig anfühlt.
Termine: fortlaufend, Freitags, 18:00-19:15 Uhr
Preis: Drop-In 19 EUR, 5-er Karte 90 EUR, 10-er Karte 169 EUR
Infos & Anmeldung: Bitte per Anruf oder Nachricht an 015510261482
