Develop & Grow
Yoga Deep Dive
ab 27. Januar 2026
mit Jeanette
Tauche ein – über den Rand Deiner Yogamatte hinaus
,Du liebst Yoga – und spürst, dass da noch mehr ist? Dann ist Delevop & Grow genau das Richtige für Dich.
Der Kurs macht dort weiter, wo Deine Yogastunden enden. Er ist Dein nächster Schritt auf dem Yogaweg: tiefgründig, transformierend und ganzheitlich. Du wirst Yoga nicht nur praktizieren, sondern in der Tiefe verstehen und als festen Bestandteil in Deinen Alltag integrieren.
In einem Zeitraum von 6 Monaten treffen wir uns in einer festen Gruppe einmal pro Monat Dienstag abends. Jeder Abend hat einen klaren Fokus und öffnet Dir den Zuganz zu den körperlichen, geistigen, energetischen, philosophischen und spirituellen Dimensionen des Yoga. Wir verweben Praxis, Wissen und Reflexion – damit Yoga zu einem lebendigen Bestandteil Deines Alltags wird.
„Develop and Grow“ gibt Dir den Raum für stetiges persönliches Wachstum.
Develop & Grow Abende im Überblick
- Deep Dive I (27.01.2026) – Yoga verstehen
- Deep Dive II (24.02.2026) – Atem als Brücke
- Deep Dive III (21.+22.03.2026) – Yoga-Philosophie im Alltag
- Deep Dive IV (21.04.2026) – Geist & Innenschau
- Deep Dive V (19.05.2026) – Energiekörper
- Deep Dive VI (23.06.2026) – Integration
Intensivwochenende – Dein persönliches Yoga-Retreat
Ein Highlight bildet unser gemeinsames Intensivwochenende im März zum Thema Yoga-Philosophie. Hier vertiefst Du Dein Verständnis durch Austausch, Reflexion und gemeinsame Praxis – ein Raum um Yoga in seiner Essenz zu erfahren.
Develop & Grow – Monat für Monat ein Fokus
DEEP DIVE I
27.01.2026 / 18:30 – 21:00 Uhr
Yoga verstehen
Tauche ein in die stillen Ursprünge des Yoga — eine Reise durch seine Wurzeln, seine Geschichte und die Kraft des Sankalpa, Deiner inneren Ausrichtung. An diesem Themenabend öffnen wir gemeinsam einen geschützten Raum, in dem Du spüren darfst, woher Yoga kommt und wohin es Dich führen möchte.
DEEP DIVE II
24.02.2026 / 18:30 – 21:00h
Atem als Brücke
Entdecke den Atem als Brücke zwischen Körper und Geist, Außen und Innen. Durch achtsames Pranayama öffnest Du einen stillen Raum für Klarheit und Präsenz. Jeder bewusste Atemzug wird zu einer Einladung, im Moment anzukommen.
DEEP DIVE III
Intensivwochenende: 21. + 22.03.3026 / 10:00 – 15:30h
Yoga-Philosophie im Alltag
An diesem Intensivwochenende erfährst Du die zeitlose Weisheit der Yamas und Niyamas – als liebevolle Wegweiser für ein bewusstes, aufrichtiges Leben. Wie innere Kompasse schenken sie Dir Orientierung, um mit mehr Klarheit, Integrität und Herz durch Dein Leben zu gehen. Du bist eingeladen, die Yoga-Philosophie nicht nur zu verstehen, sondern tief zu spüren.
DEEP DIVE IV
21.04.2026 / 18:30 – 21:00h
Geist & Innenschau
Erkunde, wie Meditation und Achtsamkeit Dir ein ruhiges, tragendes Fundament schenken – als Rückzugsort inmitten der Bewegung des Alltags. Mit kleinen meditativen Ritualen lernst Du, still zu werden, präsent zu sein und Dich im Jetzt zu verankern.
DEEP DIVE V
19.05.2026 / 18:30 – 21:00h
Energiekörper
An diesem Abend tauchen wir ein in die feinen Schichten des Energiekörpers – eine Reise durch die Chakren, getragen von Prana, der Lebensenergie. Du lernst, die Energien des Körpers wahrzunehmen und zu verstehen – als Schlüssel für mehr Selbstführung, Balance und Lebendigkeit im Alltag.
DEEP DIVE VI
23.06.2026 / 18:30 – 21:00h
Integration
In diesem Workshop geht es um das stille Wirken des Yoga jenseits der Matte – darum, wie Du die Essenz in Deinem Alltag leben kannst. Yoga wird so zu einer lebendigen Praxis des Seins: in Deinem Atem, in Deinen Beziehungen, in der Präsenz der Gegenwart und in den kleinen Entscheidungen Deines Tages.
Für wen ist Develop & Grow?
Für alle, die mehr wollen als eine Asana-Stunde – aber keine Yogalehrer:innen-Ausbildung machen möchten. Der Kurs richtet sich explizit an alle, die sich intensiv mit den Hintergründen der Bereiche des Yoga auseinandersetzen wollen, es in seiner Tiefe verstehen und im Alltag leben möchten.
Du brauchst kein Vorwissen in Philosophie oder Anatomie – nur Neugier, Freude an Praxis und die Bereitschaft, tiefer zu gehen.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, um eine intensive Betreuung und tiefe Erfahrungen zu ermöglichen.
Melde Dich jetzt an und gehe den nächsten Entwicklungsschritt in Deiner Yoga-Reise!
Anmeldung
Schreibe uns eine E-Mail, um offene Fragen zu klären oder Dir direkt Deinen Platz bei „Yoga Deep Dive“ zu sichern.
Wir melden uns zeitnah bei Dir!
Du erhältst …
DATUM
27.01.2026
24.02.2026
21.+22.03.2026
21.04.2026
19.05.2026
23.06.2026
TAG & UHRZEIT
Dienstag | 18:30 – 21:00
DEINE LEHRERIN
Jeanette Luft
BEITRAG
490,00 EUR
449,00 EUR für alle Abo-Mitglieder
Hast Du noch weitere Fragen?
JEANETTE, Ansprechpartnerin Kursbereich
+ 49 179 26 00 793
jeanette@ganesha-yogalounge.de
